我曾经是一个社交达人，总是能在各种场合中游刃有余。然而，随着时间的推移，我开始感到在社交场合中出现了莫名的紧张和僵硬。这种情况让我非常困扰，尤其是在工作中需要频繁与人交流时。经过多次尝试，我终于鼓起勇气向一位在线医生寻求帮助。

医生首先询问了我的症状和生活习惯，包括是否有完美主义倾向、过度担忧等。通过对话，我意识到自己的确存在这些问题。医生告诉我，这些都是社交焦虑的常见特征，并建议我进行一些量表测试以更好地了解我的情况。

在完成测试后，医生诊断我患有中度社交焦虑，并推荐我服用盐酸帕罗西汀来缓解症状。同时，医生也提醒我要注意药物的副作用，并在必要时调整剂量。除了药物治疗，医生还建议我尝试行为暴露治疗，逐渐增加社交机会和延长社交时间，以帮助我克服社交恐惧。

在医生的指导下，我开始了治疗之旅。起初，我对药物和治疗方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了改善。现在，我已经可以更自信地面对社交场合，重新找回了曾经的社交达人风采。