我曾经是一名槟榔爱好者，长期嚼槟榔已经成为我生活中不可或缺的一部分。然而，最近我发现自己的口腔黏膜出现了白斑和红斑，心中不免有些恐惧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深的口腔科医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和病史，并告知我可能患有口腔黏膜下纤维化，这是一种口腔潜在恶性疾患，需要引起重视。医生建议我立即戒烟和戒槟榔，因为这些习惯都会增加癌变的风险。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我去口腔科进行了洁牙和检查，排除了局部刺激因素。然后，我开始服用番茄红素和丹参滴丸，并用康复新液漱口。同时，医生也建议我定期复诊，以便及时发现和处理任何可疑的病损。

经过一段时间的治疗和调理，我的口腔黏膜情况有所改善。虽然我仍然需要继续保持警惕，但我已经不再那么焦虑和恐惧了。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗帮助。