我是一名50岁的女性，生活在洛阳市。最近我发现自己经常感到疲劳和无力，尤其是在爬楼梯或进行日常活动时。更糟糕的是，我开始出现了骨骼疼痛和关节僵硬的症状。经过一番自我诊断和网络搜索，我怀疑自己可能患上了骨质疏松症。由于疫情的影响，我不想去医院排队等待，于是决定尝试在线问诊。

我登录了京东互联网医院的平台，填写了主诉卡并上传了我的中医量表卡。很快，一位专业的医生与我取得了联系。我们进行了一次详细的视频咨询，医生询问了我的症状、生活习惯和家族病史等信息。根据我的描述，医生初步诊断我可能患有肾虚型骨质疏松症，并开具了相应的处方。

我按照医生的建议，开始服用中药并进行了一系列的调理。首先，我改变了自己的饮食习惯，增加了富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜。其次，我每天坚持进行适量的运动，包括散步、瑜伽和太极拳等。最后，我还定期进行了中医推拿和针灸治疗，以帮助恢复肾脏功能和促进骨骼健康。

经过几个月的调理和治疗，我的症状明显改善。骨骼疼痛和关节僵硬减轻了很多，体力也恢复了不少。我非常感谢京东互联网医院的医生和平台，正是他们的帮助让我找到了正确的治疗方案，并成功地调养了自己的身体。