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产后脱发、肥胖、湿气重、长痘、睡眠质量差,想通过中医调理

产后脱发、肥胖、湿气重、长痘、睡眠质量差,想通过中医调理
发表人:癌症防治先锋

我曾经是一位年轻的母亲,生活看似平静而美好。然而,自从生完孩子后,我的身体就开始出现各种问题。首先是睡眠质量低下,经常早醒,起夜次数多达3次。其次是多年肥胖,尽管我尝试了各种减肥方法,但体重始终无法下降。更糟糕的是,我感觉身体非常疲倦,湿气重,产后脱发严重,长期长痘,好了又很容易反复。这些问题让我感到非常窘迫和焦急,甚至开始影响我的日常生活和工作。

在朋友的推荐下,我尝试了中医调理。通过互联网医院,我找到了余医生,开始了我的治疗之旅。余医生非常耐心地听取了我的所有问题,并给我开了中药处方。经过一段时间的治疗,我的睡眠质量有了明显的改善,出汗也变得更容易了。虽然口干口苦有所缓解,但通便方面仍需要依靠药物。最令我高兴的是,余医生还针对我的脱发问题进行了治疗,并给出了饮食建议,例如多吃淮山、莲子和芡实等食物。

在余医生的指导下,我开始了新的生活方式。除了按时服药外,我还注意了饮食和运动。现在,我可以安心地入睡,体重也开始下降,湿气减轻,皮肤变得更好,脱发也得到了控制。余医生不仅治好了我的身体,也治愈了我的心灵。通过这次经历,我深刻地体会到中医的神奇之处,并感激余医生的专业和关心。

脾虚湿重的中医治疗指南 脾虚湿重的常见症状 脾虚湿重是一种中医病理状态,主要表现为食欲不振、消化不良、腹泻、水肿、体重增加、皮肤湿疹等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度疲劳、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:少吃油腻、辛辣、生冷食物,多吃易于消化的食物,如粥、面条等; 2. 中药治疗:根据个体情况,选用适当的中药方剂,如四君子汤、平胃散等; 3. 运动调理:适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,帮助排除体内湿气; 4. 心理调理:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 生活习惯调理:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。

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