我怀孕了，双胎，医生说我瘦，容易有假性宫缩。走路活动时，肚子会痛，下坠感强烈，腰也疼。医生说这是正常现象，可能是因为我太瘦了。医生建议我多躺着，适当动动脚踝，按摩下肢，避免长时间卧床引起血栓风险。有时候我会有白带多、透明凝固状的现象，但医生说只要不痒，一般问题不大。B超检查显示脐血流正常，医生说不用太担心。医生还建议我补充铁元素，吃红肉、牛肉、虾等食物，帮助提高蛋白质水平。现在我每天都在遵循医生的建议，希望宝宝们能健康成长。