我曾经是那个在夜深人静时独自承受折磨的人。我的性生活变得越来越短暂，甚至连两三分钟都坚持不住。每次尝试都以失败告终，我的自尊心和信心一落千丈。这种窘迫和焦急的情绪让我无法面对自己的伴侣，甚至开始回避性生活。我的生活被这无形的压力所笼罩，直到我遇见了这位医生。

我记得那天我在网上搜索“肾阳虚还是肾阴虚”，希望能找到一些线索来解决我的问题。然后我发现了京东互联网医院，决定试一试。医生通过视频问诊，详细询问了我的症状和生活习惯。从我的舌头颜色、口苦、腰膝酸软等症状中，医生判断我是肾精亏虚，阴虚比较明显。同时，我的生活习惯也需要改变，例如控制酒量、多喝水、多排尿等。

医生开了几种药物，包括他达拉非、颐和春和固本培元。其中他达拉非每天晚上睡前使用一片，颐和春和固本培元则需要配合一起口服。医生还建议我每天做提肛运动，进行一周一次的有氧运动，并且定期复诊。这些治疗方案和调理要点让我感到希望和安慰。

在治疗的过程中，我遇到了一个两性故事。我的伴侣和我都很享受性生活，但由于我的问题，我们的关系变得紧张。有一天，我们决定一起去购买情趣用品，希望能缓解我的焦虑和压力。我们在商店里挑选了一个小型的震动器，回家后开始了我们的实验。虽然一开始我还是很紧张，但随着时间的推移，我逐渐放松下来。我们一起探索和享受，性生活的质量也得到了明显的提升。

现在，我的性生活已经恢复正常。每次和伴侣在一起时，我都能感受到彼此的爱和关心。我的自信心也重新回来了，我再也不用担心性生活的失败。感谢医生和京东互联网医院的帮助，我终于可以过上正常的生活了。