我是黄先生，最近一个月来，每次吃完饭后就开始腹胀，干呕，身体也变得非常乏力。起初我以为只是偶尔的消化不良，但情况越来越严重，影响了我的日常生活。于是，我决定再次寻求医生的帮助。

在我上次就诊的医院，医生对我的症状进行了详细的询问和检查。根据我的描述，医生判断我可能是脾虚积食引起的胃肠问题。医生建议我忌口生冷油腻辛辣刺激不好消化的食物，并开具了一份中药处方，要求我早晚饭后半小时各温服一次。

我按照医生的指示，开始了中药治疗。同时，医生也教我如何煎煮中药，并提醒我可以用药渣泡脚，以促进吸收。经过一段时间的调理，我的症状有所改善，但仍需要继续治疗和注意饮食。