我从来没有想过，一个小小的口腔问题会让我如此焦虑。起初，我只是发现口腔里有一个小点，很小，甚至不痛不痒。但是，随着时间的推移，这个小点开始变大，变成一个肉块。昨天，我上火了，舔到那个地方时，突然感到一阵疼痛。今天，虽然不再疼痛，但我能明显感觉到那个肉块没有缩小。这种不确定性让我非常不安。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个口腔科医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是根尖周炎，需要拍牙片和进行根管治疗。我感到一丝安慰，因为至少我知道了问题的来源。

医生还给了我一些生活建议，包括每天早晚刷牙、刷舌、饭后漱口，使用bass刷牙法；每年最少一次口腔检查，及时补牙；每年洗牙1次；食物塞牙后，使用牙线及时剔除；积极锻炼，增强身体免疫力和抵抗力。这些小小的改变可能会对我的口腔健康产生巨大的影响。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。无需排队等待，只需要几分钟就能得到专业的医疗建议。同时，我也意识到，口腔健康同样重要，不能忽视。希望我的经历能提醒更多人关注自己的口腔健康。