我是一名年轻的男性，最近发现内裤上有黑褐色的点，伴随着白色的斑点。起初我并没有太在意，认为可能是因为洗衣机的问题。但是当这种情况持续了一周左右，我开始感到不安。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行了在线咨询。

在与一位西医男科专家进行交流后，我了解到这种情况可能与精囊炎或泌尿系结石有关。医生建议我去做泌尿系的B超、睾丸彩超和尿液化验等检查，以明确病因并进行针对性治疗。同时，医生也提醒我避免辛辣刺激性食物、不要喝酒、不要久坐久站、不要憋尿、不要过于劳累，并且要注意个人卫生，避免频繁手淫。

在这次咨询中，我也意识到自己之前的生活习惯可能对健康产生了影响。尤其是频繁手淫的问题，医生指出这可能会导致精囊炎等问题。从此以后，我开始调整自己的生活方式，避免不良习惯，并且定期进行体检，保持身体健康。

这次在线咨询不仅让我找到了问题的根源，也让我学到了很多关于男性健康的知识。通过互联网医院的便捷服务，我可以随时随地获取专业的医疗建议，避免了传统就医方式的繁琐和等待。同时，我也希望更多的人能够关注自己的健康，及时寻求帮助，避免小问题演变成大问题。