我是一个小说家，平时总是被一件事影响，控制不住哭，睡不着，没食欲。这种情况已经持续了三天，令我非常困扰。于是，我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了相关的信息，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我可以直接与医生进行交流，获得及时的诊断和治疗建议。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状和感受。医生非常耐心地听取了我的问题，并进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为我可能存在抑郁或焦虑情绪，建议我进行一些自我调整和心理测试。

我按照医生的建议，做了一些自我调整和心理测试。结果显示，我确实存在轻度的抑郁和焦虑情绪。医生给了我一些建议，包括调整生活方式、避免负面信息、参加集体活动、多与亲近的人沟通交流等等。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地管理自己的情绪和压力。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、快速、有效的医疗服务，我非常感激。