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肩膀疼痛3个月,晚上尤其厉害,怎么办?

肩膀疼痛3个月,晚上尤其厉害,怎么办?
发表人:康复之路

我是一名全职妈妈,自从有了孩子后,我的生活就被孩子的需求所占据。每天抱着孩子、喂奶、换尿布,已经成为了我的日常。然而,最近我开始感到肩膀疼痛,尤其是在晚上,疼痛更是加剧。起初,我以为是因为抱孩子的姿势不正确引起的,但随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。这种疼痛不仅影响了我的日常生活,还让我在夜晚难以入睡。

我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括贴膏药和涂抹扶他林,但效果并不明显。于是我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位医生,并通过线上问诊的方式向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述,并询问了我是否有外伤史和疼痛的具体情况。通过我们的交流,医生初步判断我可能患有肩周炎,并建议我口服止疼药和消炎药,同时继续使用膏药和外用药膏。

在医生的指导下,我开始了治疗。起初,疼痛并没有立即消失,但随着时间的推移,我逐渐感到了疼痛的减轻。医生还建议我在日常生活中注意休息,避免长时间抱孩子,并进行一些肩部的放松运动。现在,我的疼痛已经大大减轻,我也可以安心地照顾我的孩子了。

肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩膀疼痛、僵硬和活动受限。疼痛可能会加剧,尤其是在夜间或进行某些活动时。易感人群包括长期从事重复性肩部活动的人群、年龄较大的人群以及有肩部外伤史的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息和避免过度使用肩部; 2. 进行物理治疗,如热敷、冷敷、按摩等; 3. 使用止疼药和消炎药来缓解疼痛和炎症; 4. 进行肩部的放松和强化运动; 5. 如果疼痛严重,可能需要进行封闭治疗或手术治疗。

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