我曾经是一个活力四射的年轻人，直到那天我发现自己在上厕所时出现了大便出血和便秘的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是因为饮食不当或者压力过大导致的。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。每次上厕所都像是一场战斗，需要用手推回去的东西越来越多，甚至有时候会感到疼痛和不适。我开始感到窘迫和焦虑，不知道该怎么办才好。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我我可能患有混合痔。听到这个诊断，我既感到惊讶又有些释然。医生给我开了一些药，包括马应龙痔疮膏和栓，并给出了一些建议来改善我的生活方式和饮食习惯。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议进行治疗和调理。每天清洗肛门，穿宽松的棉质内裤，避免久蹲厕所，多喝温开水，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果和谷物。同时，我也开始进行提肛运动来加强肛门肌肉的力量。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到在线问诊的便利和有效性。通过互联网医院，我可以在家中就得到专业的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队等待。同时，医生的建议和指导也让我更好地理解了自己的身体状况，学会了如何正确地进行自我调理和保健。