我曾经是一个乐观向上的人，总是充满活力和热情。但是，半年前的一天，我开始感到头疼、失眠、胸闷和气短。起初，我以为只是普通的身体不适，没太在意。然而，随着时间的推移，这些症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作。我变得易怒、暴躁，甚至会砸东西发泄情绪。我的情绪低落，什么事情都提不起兴趣来，疲劳感增加，社交活动明显减少。这些变化让我感到非常困扰和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列评估。最终，医生告诉我可能是抑郁引起的这些问题。听到这个结果，我既震惊又释然。震惊是因为我从未想过自己会患上抑郁症，释然是因为我终于找到了问题的根源。

医生建议我尽快去医院进行线下复诊，并进行规范的抗抑郁治疗。虽然我知道这将是一个漫长而艰难的过程，但我也明白这是我唯一的出路。同时，医生还推荐了一些可以缓解头疼的药物，例如头痛宁胶囊，帮助我度过这段艰难的时期。

我深知，抑郁症不仅仅是心理问题，也会对身体产生严重影响。因此，我决定积极面对和治疗它。我会遵循医生的建议，按时服药，参加心理咨询，并尝试一些自我调理方法，例如运动、冥想和社交活动。希望通过这些努力，我能够重新找回自己的快乐和活力。