我是一位新晋妈妈，产后第三天，胸部涨奶疼痛难忍。焦急中，我决定在线上问诊平台寻求帮助。经过与医生的交流，我了解到回奶的基本原则是“不喝水，不喝汤”，并且可以通过食疗和外敷来缓解症状。医生推荐我服用生麦芽、熟麦芽和山楂煲水喝，并在乳房上外敷芒硝。虽然医生说回奶需要一周的时间，但我仍然希望能找到更快速的方法。最终，我决定放弃母乳喂养，继续服用维生素B6，并遵循医生的建议进行调理。