我从小就对自己的头发很自豪，浓密的黑发总是让我在人群中脱颖而出。然而，最近几个月来，我开始注意到自己的头发变得稀疏，尤其是在洗澡时，掉发的数量让我心惊肉跳。我开始怀疑自己是否患上了脂溢性皮炎，毕竟我听说过这种病会导致头发脱落。

在网上搜索了一番后，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的皮肤科医生。我们进行了一次详细的交流，医生问了我很多问题，包括头发的变化、家族史、生活习惯等等。最终，医生告诉我，我的情况可能是雄激素性脱发，而非脂溢性皮炎。

这让我感到既惊讶又宽慰。惊讶的是，我从未想过自己会有这种问题；宽慰的是，医生说这种病可以通过药物治疗和生活调整来控制。医生还建议我去公立三甲医院做个毛发镜检查，以便更准确地确定病因和治疗方案。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。首先，我改变了自己的饮食习惯，尽量选择清淡、营养丰富的食物，避免过度摄入油腻和刺激性食物。其次，我开始保持良好的作息，保证每天有充足的睡眠时间。最后，我也开始使用氨基酸洗发水，避免过度洗头和使用含有化学成分的洗发水。

经过一段时间的调整和治疗，我的头发状况有了明显的改善。虽然我知道这是一场持久战，但我已经做好了准备，决心要和这场病魔斗到底。感谢京东互联网医院和那位专业的医生，他们让我重新找回了自信和美丽的头发。