我是一个普通的上班族，生活平淡无奇，直到有一天我发现自己的乳房开始肿胀和疼痛。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是饮食不规律导致的。但是随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始感到非常焦虑和困惑，不知道该怎么办。作为一个男性，我从来没有想过自己会患上乳腺增生这种疾病。于是我决定去医院进行检查，结果证实了我的担忧。医生告诉我我确实患有乳腺增生，并且需要长期服用药物来控制病情。

我开始按照医生的建议服用药物，但是效果并不明显。我的乳房仍然肿胀和疼痛，甚至有时候会出现乳头溢液的情况。我感到非常绝望和无助，不知道该怎么办才能让自己恢复健康。

在这个时候，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。出于尝试的心态，我决定在线上咨询一位专业的医生。经过一番详细的交流和检查，医生告诉我我的病情并不是很严重，只需要坚持服用药物并注意生活习惯的调整就可以控制病情。

医生还给了我一些非常实用的建议，例如要避免辛辣刺激的食物，保持良好的心态和规律的作息时间等等。这些小小的改变对我的病情有着非常大的帮助。现在，我的乳房已经不再那么疼痛和肿胀了，生活也恢复了正常的节奏。

我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了生活的信心和希望。无论是在线上还是线下，我都会继续寻求他们的帮助和指导，直到我的病情完全康复。