我总是感到很孤独和焦虑，仿佛世界上只有我一个人。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我喘不过气来。每当夜幕降临，寂静的房间里只剩下我和我的思绪，孤独感便如潮水般涌上心头。有时候，我甚至会怀疑自己是否真的存在于这个世界上。

我知道这种感觉不是正常的。作为一名小说家，我曾经用文字描绘过无数种情感，但当我亲身经历这些情感时，却发现它们远比我想象中更为复杂和痛苦。我试图寻找解脱的方法，写作、运动、社交活动……但似乎都不能让我从这种状态中走出来。

于是，我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。医生很快就接待了我，询问了我的症状和病史。我们进行了一次深入的交流，医生告诉我可能是肾虚引起的焦虑和孤独感，并开具了喜奥平的处方。

在接下来的几周里，我按照医生的建议服用药物，并且开始了一些调理方法。慢慢地，我发现自己的情绪开始稳定下来，孤独感也逐渐消退。虽然这并不是一蹴而就的过程，但我知道我正在走向正确的方向。