我曾经是一个成功的商人，生活看似一帆风顺。然而，两年前我开始失眠，整夜辗转反侧，无法入睡。为了缓解这种痛苦，我开始喝酒，希望能帮助我入睡。起初，这种方法似乎奏效了，但随着时间的推移，我发现自己越来越依赖酒精。每天晚上，我都需要喝半斤白酒才能入睡。最近几个月，情况变得更糟。每次喝完酒，第二天早上我都会感到头晕、脸红和耳朵发热。我开始担心自己的健康，于是决定寻求医生的帮助。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我，我的失眠可能与情绪焦虑和抑郁有关。他们建议我去正规的精神专科医院进行心理测量，以排除焦虑和抑郁的可能性。同时，医生也提醒我，喝酒并不是解决失眠问题的好办法，反而可能会形成新的问题，例如酒精依赖。

我决定听从医生的建议，去医院进行检查。经过一系列的测试和评估，医生确诊我患有轻度抑郁症和酒精依赖。他们为我制定了一份详细的治疗计划，包括药物治疗、心理咨询和行为疗法。我也开始学习如何管理自己的情绪和压力，避免过度依赖酒精。

现在，经过几个月的治疗和自我调节，我已经能够正常入睡，不再需要依赖酒精。虽然这段经历让我付出了不小的代价，但我也从中学到了很多关于健康和生活的重要教训。我希望我的故事能够帮助那些正在经历类似困扰的人，鼓励他们勇敢地面对自己的问题，寻求专业的帮助。