我从小就有社交恐惧症，经常不开心。2019年，我的抑郁情绪开始加重，2021年在中国医科大学附属盛京医院被确诊为重度抑郁和中度焦虑。医生开了安适盐酸曲唑酮和百洛特草酸艾司西酞普兰片给我服用。然而，由于我不按时服药，治疗被中断了。近半年，尤其是近两个月来，我的不明原因疼痛加重，心脏疼、头疼头晕恶心、胃部不适，月经不调，甚至有闭经的迹象。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，甚至害怕接电话或与人交流，社交恐惧症加倍。

在这种情况下，我决定尝试在线问诊。通过搜索长尾词“青少年心理咨询热线24小时电话”，我找到了一个可靠的在线医疗平台。医生详细询问了我的症状，并给出了专业的建议。他们认为我可能是焦虑抑郁情绪，建议我去精神专科医院面诊，并开了对症药物治疗。同时，医生还提供了一些应对不良情绪的方法，包括加强运动、学会倾诉、外出游玩等。这些方法让我感到非常实用和有效。

虽然我仍然害怕线下的一切活动，但在线问诊给了我新的希望和勇气去面对我的问题。它不仅提供了专业的医疗建议，还帮助我找到了应对不良情绪的方法。现在，我正在积极地服药治疗，并尝试着采取医生建议的方法来管理我的情绪。虽然路还很长，但我相信只要我坚持下去，一定能够战胜我的疾病。