我一直以为自己很健康，直到那天我照镜子时发现鼻孔里长了一个小肉条。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是随着时间的推移，这个小肉条越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。我变得越来越焦虑，担心这会不会是某种严重的疾病。

我决定去医院看医生，医生告诉我这可能是鼻腔内的良性增生。虽然不是什么大问题，但需要及时处理。医生建议我去皮肤科或者耳鼻喉科做二氧化碳激光或者电离子术治疗。起初我想尝试用药物治疗，但医生说药物可能作用弱一些，不太推荐。

我决定听从医生的建议，去做了手术。手术后，医生还给了我一些建议，包括注意休息，清淡饮食，少吃油腻辛辣刺激的食物，少抽烟喝酒。这些都有助于恢复和预防再次出现类似问题。