我从来没有想过，自己会在三十岁出头的年纪，面临着月经不调、排卵期出血和宫颈糜烂的困扰。作为一个小说家，我总是把自己的生活和想象力融入到故事中，但这次，我却被现实狠狠地打击了。

一切开始于几个月前，我发现自己的月经周期变得越来越不规律。有时候一个月只来一次，有时候却连续来了两次。每次的经血量也非常少，几乎和白带的量差不多。这种情况让我非常焦虑和困扰，毕竟我还年轻，希望将来能有一个健康的家庭。

在经历了几次这样的情况后，我决定去看医生。经过一系列的检查，医生告诉我我有宫颈糜烂二度，并且可能存在排卵期出血的问题。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生建议我做进一步的检查，并且调整生活习惯和饮食结构，以帮助恢复正常的月经周期。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活方式。可能是因为工作压力大，或者是生活节奏不规律，导致了身体的失衡。于是，我开始尝试改变自己的生活习惯，例如每天早上起床后做一些简单的瑜伽，晚上早点休息，避免熬夜等等。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择健康、营养丰富的食物，少吃油腻和辛辣的食物。

经过一段时间的调整和治疗，我的月经周期逐渐恢复了正常。虽然这段经历让我感到非常痛苦和困扰，但也让我更加珍惜自己的健康和生活。作为一个小说家，我也希望通过自己的故事，能够帮助更多的人关注自己的身体健康，及时发现和治疗问题，避免走弯路。