我一直认为自己很健康，直到今年体检时被告知颈部动脉粥样硬化。这个消息像一盆冷水浇灭了我对生活的热情。从那一刻起，我开始感到焦虑和恐惧，担心自己的健康状况会影响到我的工作和家庭生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位心内科医生。医生详细询问了我的症状和病史，并要求我提供颈动脉彩超结果。经过一番检查和分析，医生告诉我需要长期服用药物来控制病情，并且要注意低盐低脂低糖饮食，适当锻炼。

我对这个结果感到沮丧，毕竟谁都不想每天都要吃药。但是医生解释说，虽然药物不能消除斑块，但可以防止其继续增长，减少心脑血管事件的风险。听完医生的解释，我开始理解并接受这个治疗方案。

现在，我已经开始了长期服药的生活，并且每天都在努力调整自己的饮食和生活习惯。虽然这条路可能很漫长，但我相信只要坚持下去，我的健康状况一定会有所改善。