我从未想过自己会在三十岁出头就面临心脏问题。前几天，我去水世界玩耍，背部轻微划伤了。没想到，几天后我就发现自己的心脏彩超结果不太正常，肌酸激酶也增高了。这些结果让我非常担忧，于是我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，我的心脏彩超结果和心肌酶的检查结果不太像是心脏方面导致的，肌酸激酶的增高可能是由于肌肉的损伤或高脂血症引起的。医生建议我通过生活方式的调整和药物治疗来改善我的状况。

医生给出的生活方式调节方案包括：注意低盐低脂饮食，忌烟酒，避免长期熬夜和长时间久坐，不吃辛辣刺激性食物；以坚持有氧运动为主，每天1-2小时，以不引起身体不适为适宜运动量，避免天气寒冷或者酷暑条件下运动；保持良好的心情，避免较大的情绪波动，减少生活与工作方面的压力，每天保证6-8小时有效睡眠。

我问医生是否可以吃一些保健品来辅助治疗，医生告诉我，辅酶Q10可以作为保健品来保护心脏，但需要注意剂量和质量。至于胆碱酯酶偏高的问题，医生说这可能是由于肝脏或肌肉损伤引起的，需要进一步检查和观察。

我非常感谢医生的耐心解答和专业建议。通过这次线上问诊，我不仅了解了自己的健康状况，也学到了很多关于心脏保健的知识。希望我的经历能帮助更多的人关注自己的心脏健康，及时采取措施预防和治疗心脏疾病。