我是一名45岁的女性，最近总是感到疲惫不堪，情绪也很低落。更糟糕的是，我开始经历更年期的症状，尤其是入睡困难和失眠。有时候我会在床上翻来覆去，心跳加速，脑海里全是杂念，无法入睡。这种情况让我非常焦虑和沮丧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生是一位精神心理科的主治医生，他非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的睡眠情况。经过一番交流后，医生告诉我可能是更年期引起的肝郁肾虚所致，建议我服用非苯二氮卓类镇静促眠药物如佐匹克隆片或者右佐匹克隆片来改善入睡。同时，他也提醒我这些药物需要在医院购买，不能在网上随意购买。

我非常感激医生的建议和提醒，决定去医院进行进一步的检查和治疗。虽然我知道这将是一段艰难的旅程，但我也明白只有通过科学的方法和专业的指导，才能真正解决我的问题。