我从来没有想过，自己会因为一张不开的嘴而感到如此的无助和焦虑。半年前，我的颞下颌关节开始出现问题，起初只是偶尔的疼痛和僵硬，但随着时间的推移，情况越来越糟糕，直到我完全张不开嘴巴。这种感觉就像被困在一个小小的牢笼里，无法呼吸，无法吃东西，无法正常生活。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括按摩、热敷、甚至是针灸，但都没有明显的改善。直到我在网上搜索“脾虚导致脸松弛下垂塌陷”，才发现可能是颞下颌关节紊乱引起的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在成都市的一家医院，我遇到了一个非常有经验的医生。通过MRI检查，医生发现我的关节盘有可复性前移位，这是导致我无法张开嘴巴的主要原因。医生建议我戴咬合板进行治疗，并告诉我这个问题不大，只要及时治疗就可以恢复正常。

我感到非常幸运能够找到正确的诊断和治疗方法。现在，我正在积极配合医生的治疗计划，希望很快就能恢复正常的生活。