我总是说错话，头昏昏沉沉，可能是心理问题吗？

这是我最近最大的困扰。每次开会，我都会把“散会”说成“下车”，把“四楼小会议室”说成“四楼大会议室”。同事们总是笑我，说我是不是太累了。可我自己知道，这不是因为累，而是因为我总感觉脑子里有一团浆糊，想说的话总是说不出来，或者说错了。

我去看了神经内科医生，他问我休息怎么样，平时压力大不大。我告诉他，我在乡镇工作，压力是有的，但我每天中午都有午睡，晚上12点左右就睡了。医生说，我的情况可能与劳累、压力、紧张焦虑的情绪等因素有关，建议我多注意调整心态，注意缓解压力，避免过于紧张焦虑的情绪，可以适当加强运动锻炼。如果症状难以自己调整，可以考虑去看一下心理医生。

我也曾经怀疑自己是不是肾虚，导致头疼头晕。可医生说，这个与颈椎可能关系不大，更可能与心理因素有关。医生还建议我查一下甲状腺功能，排查一下是否有甲状腺功能减退。同时，他也提醒我，如果症状难以通过调整生活工作状态等方式调整过来，可以在心理医生的指导下加用一些精神心理方面的药物。

我开始意识到，我的问题可能不仅仅是生理上的，也有心理上的原因。于是，我开始尝试调整自己的心态，多做运动，少看手机，多与家人朋友交流。慢慢地，我发现自己的情况有所改善，虽然偶尔还是会说错话，但已经不像之前那么频繁了。