我从小就是一个敏感的人，总是担心各种可能发生的事情。随着年龄的增长，压力也越来越大，尤其是在创业的这两年里，经常熬夜加班，精神高度紧张。慢慢地，我开始出现睡眠问题，晚上大脑总是兴奋，难以入睡，导致情绪和内分泌失调。手脚也开始麻木，焦虑感日益加重。我看过神经内科医生，做了脑部检查，结果显示短期记忆受损，神经元减少。医生建议我做TMS治疗，但我觉得还不需要，希望能通过自我调整来改善情况。

我尝试了各种方法来帮助自己入睡，包括吃安神补脑液和谷维素，但都没有明显效果，反而引起了肠胃不适。最近，我开始吃甲钴胺和维生素B1，希望它们能一起帮助我改善睡眠质量和神经系统健康。然而，我并不确定这两种药物是否可以同时服用，于是决定在线上问诊平台寻求专业医生的建议。

我联系了汪六六医生，向他描述了我的症状和用药情况。汪医生告诉我，甲钴胺和维生素B1都是营养神经的药物，但对睡眠问题并没有直接帮助。他建议我先尝试甜梦口服液来改善睡眠质量，并推荐我多进行有氧运动，如散步和慢跑，以缓解焦虑情绪。同时，他也提醒我注意饮食和生活习惯的调整，避免熬夜和过度劳累。

我按照汪医生的建议开始调整自己的生活方式，晚上睡前喝甜梦口服液，白天则吃归脾胶囊来调节脾胃。经过一段时间的调整，我的睡眠质量有所改善，焦虑情绪也逐渐减轻。虽然还有很多需要注意和改进的地方，但我已经开始感受到生活的美好和希望的力量。