我从小就喜欢运动，尤其是跑步。然而，最近我开始感到左膝不舒服，随后右膝也开始疼痛。起初，我以为只是过度使用引起的，但情况并没有好转。走平路还可以，但上下楼梯时，膝盖会有压迫感和疼痛，甚至在家休息时也能看到膝盖肿胀的迹象。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。首先，我上传了左膝的X光片，医生很快就回复了我。他们询问了我的症状和历史，包括我是否有过外伤或扭伤。经过一番交流，医生建议我到线下医院进行进一步检查，特别是对右膝的稳定性进行评估。他们解释说，单凭X光片无法确定前交叉韧带是否有问题，需要通过抽屉实验等方法来确认。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我的右膝的稳定性还可以。医生建议我采取保守治疗，包括休息、减少活动和运动，并在必要时进行康复训练。他们还推荐了一些药物和外用药膏来缓解疼痛和肿胀。医生特别强调了冷敷的重要性，并告诫我不要进行热敷或过度锻炼。

在整个治疗过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性和高效性。通过这种方式，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议和指导。同时，我也意识到，虽然线上问诊很方便，但对于某些疾病或症状，仍然需要到线下医院进行详细检查和治疗。只有这样，才能确保我们得到最准确和有效的治疗方案。