我从小就对自己的外貌很在意，尤其是脸部。所以当我发现自己的下巴开始长痘，脸部也变得松弛下垂时，我非常焦虑。我赶紧去了一家大型医院进行检查，医生告诉我六项指标都在正常范围内，但我仍然感到不安。于是，我决定寻求线上问诊的帮助。

我登录了京东互联网医院，选择了一个皮肤科医生进行咨询。医生问我是否有熬夜、作息不规律等不良生活习惯，我承认自己经常熬夜工作，作息也很不规律。医生告诉我，这些习惯可能是导致我下巴长痘和脸部松弛的原因之一。医生还问我是否有吃避孕药等可能影响激素水平的行为，我否认了。医生说我的六项指标正常，可能是因为我的身体还能承受这些不良习惯，但如果不改善，问题可能会变得更严重。

医生建议我调整作息，尽量不熬夜，保持规律的生活习惯。同时，医生也提醒我注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。最后，医生还推荐我使用一些温和的护肤品，帮助改善皮肤状况。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医生建议，也意识到了自己的生活习惯需要改变。现在，我已经开始调整作息和饮食，希望能够改善自己的皮肤状况和整体健康。