我曾经是一个体重正常的年轻人，但随着时间的推移和生活方式的改变，我开始逐渐增重。起初，我并没有太在意，直到我发现自己的体重已经超出了健康范围。作为一个小说家，我总是坐在电脑前写作，缺乏运动和不规律的饮食习惯使我陷入了肥胖的困境。我的自尊心受到了打击，我开始感到焦虑和沮丧。

在网上搜索减肥方法时，我偶然发现了中医辩证减肥的概念。出于好奇和对传统医学的信任，我决定尝试这种方法。于是，我联系了京东互联网医院的在线中医专家，开始了我的减肥之旅。

通过与医生的交流和填写问诊表，我了解到自己的肥胖可能与脾虚有关。医生详细询问了我的排便情况、口干程度等症状，并根据我的回答开具了中药茶包处方。起初，我对这种治疗方式持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。我的睡眠质量提高了，大便也变得更规律了。虽然还有一些小问题，如喉咙痒等，但总体来说，我感觉好多了。

我继续按照医生的建议服用中药茶包，并注意调整自己的饮食和生活习惯。经过一段时间的努力，我的体重开始下降，精神状态也明显改善。现在，我不再为肥胖而苦恼，反而更加自信和健康。