我是一位年轻的母亲，我的宝贝一岁两个月大。最近，他的睡眠质量让我非常担忧。每当他进入浅睡阶段，就会出现频繁的惊跳和抖动。这种情况持续了半年，虽然有过一段时间的缓解，但最近又复发了，甚至变得更频繁。每天晚上，他都会在浅睡中全身一惊，然后翻身或者哼唧两声继续睡。有时候，这种情况会发生二十多次。

我很焦虑，担心这可能是某种疾病的症状。于是我开始寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的儿科医生。医生详细询问了宝贝的症状和日常生活习惯，并要求我们进行了五个小时的视频脑电图检查。结果显示，宝贝的睡眠肌阵挛是良性的，不需要特殊处理。

医生建议我们减少白天的睡眠时间，增加户外活动，并继续补充维生素D和钙。同时，医生也提醒我们，如果情况继续恶化，可以考虑服用γ氨基丁酸来改善睡眠深度。虽然这项治疗方法只适用于三岁以上的孩子，但医生表示可以在必要时使用。

我感到非常幸运，能够通过互联网医院的线上问诊服务得到专业的医疗建议。这种方式不仅方便快捷，还能节省宝贵的时间和精力。现在，我已经开始按照医生的建议进行调整，希望宝贝的睡眠质量能有所改善。