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脾虚湿热、全身乏力气短、失眠多梦,中医如何调理?

脾虚湿热、全身乏力气短、失眠多梦,中医如何调理?
发表人:健康饮食指南

我从小就体弱多病,经常感冒发烧,长大后也没有改善。最近几个月,我开始出现全身乏力气短、失眠多梦等症状,严重影响了我的工作和生活。尤其是晚上,总是睡不着,白天又精神萎靡,干什么都提不起劲。有时候还会突然冒出一身冷汗,心跳加速,整个人都感到很不舒服。

我曾经去过一些大医院看病,但医生总是说我没什么大问题,只是需要休息和调养。可我明明感觉自己的身体每况愈下,怎么可能只是简单的休息就能解决问题呢?

直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试。通过在线问诊,我遇到了马医生,他非常耐心地听我描述了所有的症状,并要求我上传舌苔照片以便更准确地诊断。经过一番详细的询问和分析,马医生告诉我我属于脾虚湿热体质,需要通过中药调理来改善身体状况。

我按照马医生的建议服用了7天的中药,效果非常明显。我的睡眠质量大幅提高,白天也精神饱满了许多。更重要的是,我不再像以前那样容易出汗和心慌了。现在我已经完全恢复了健康,重新找回了生活的乐趣。

脾虚湿热体质的调理指南 常见症状 脾虚湿热体质的人通常会出现全身乏力气短、失眠多梦、口干燥热、多汗、口苦、口臭、小便黄、阴囊潮湿等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上要避免油腻辛辣食物,忌牛羊肉; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 可以服用中药调理,例如黄连上清片、龙胆泻肝丸等; 5. 定期进行体检,及时发现和治疗疾病。

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