我是一名小说家，平日里总是伏案写作，手腕的健康对我来说至关重要。然而，最近我遇到了一个问题：左手手腕无法背伸，强行背伸时疼痛难忍。这让我感到非常焦虑，因为我担心这会影响我的写作进度和生活质量。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。出于好奇和希望，我决定尝试线上问诊。通过与一位专业的医生进行交流，我得知可能是韧带扭伤导致的，并且医生建议我进行热敷和使用扶他林软膏来缓解症状。同时，医生也提醒我如果情况没有改善，需要去医院做进一步检查，以排除腱鞘炎或三角软骨复合体损伤等可能的疾病。

在医生的指导下，我开始了自我治疗。每天两次，每次半小时的热敷让我感到舒适多了。同时，我也注意了手腕的保护，避免过度使用和扭伤。经过几天的治疗，我的手腕状况有所改善，虽然还不能完全恢复正常，但至少我可以继续写作了。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。作为一名小说家，我可以在家中就诊，避免了繁琐的挂号和等待过程。更重要的是，医生的建议和指导让我能够及时采取正确的治疗措施，避免了病情的恶化。