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心跳加速、手臂紧绷、喉咙干苦,下午频繁出现,可能是焦虑症复发?

心跳加速、手臂紧绷、喉咙干苦,下午频繁出现,可能是焦虑症复发?
发表人:医者仁心

我曾经是一个快乐的人,直到那天下午,我的世界被打乱了。心跳加速、手臂紧绷、喉咙干苦,这些症状在我下班后频繁出现。起初,我以为只是工作压力太大,休息一下就好了。但是,情况并没有改善,反而越来越糟。每天下午,我都会被一种莫名的恐惧感笼罩,仿佛有什么可怕的事情即将发生。这种感觉让我无法集中精力工作,甚至连家人和朋友也变得陌生起来。

我试图寻找答案,翻阅了无数的健康书籍和网站,直到我发现了一个可能的解释:焦虑症复发。我的心情一下子跌入谷底,我曾经以为自己已经战胜了焦虑症,没想到它又回来了,像一只无形的怪兽,缠绕着我不放。

在我最需要帮助的时候,我找到了京东互联网医院。通过线上问诊,我遇到了李医生,他是一位精神科专家。李医生耐心地听我描述了我的症状,并进行了一系列的测试和评估。最终,他确诊我患有焦虑症,并制定了一份详细的治疗计划。

李医生告诉我,焦虑症是一种常见的心理疾病,很多人都有过类似的经历。他鼓励我积极面对自己的问题,通过药物治疗和心理咨询来缓解症状。我开始服用抗焦虑药物,并定期与李医生进行视频咨询。慢慢地,我的症状开始减轻,我重新找回了生活的乐趣。

现在,我已经完全康复了。回想起那段艰难的时期,我深深感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们让我明白,焦虑症并不可怕,只要我们勇敢面对,总会有办法克服它。

焦虑症就医指南 常见症状 焦虑症的常见症状包括心跳加速、手臂紧绷、喉咙干苦等。患者可能会出现过度担心、恐惧、紧张、不安等情绪,甚至会有濒死恐惧的感觉。这些症状可能会在特定的时间或环境下出现,例如下午或在工作中。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 寻求专业帮助,接受药物治疗和心理咨询; 2. 学习放松技巧,如深呼吸、瑜伽等; 3. 保持规律的生活作息,避免过度疲劳; 4. 适当进行体育锻炼,增强身体素质; 5. 建立良好的社交网络,分享自己的感受和经历。

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