我从小就对自己的身体有着强烈的自卑感，尤其是当我开始接触成人世界时。长期的自慰习惯让我陷入了深深的焦虑和恐惧中。每当我在网上看到关于前列腺炎、睾丸炎、甚至不育的文章时，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我曾经尝试过各种方法来戒除手淫的习惯，但总是失败。直到有一天，我在网上偶然发现了一个线上问诊平台，决定给自己一个机会，向专业的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的负担，医生耐心地听我描述了所有的症状，并给出了详细的解释和治疗方案。通过这个平台，我不仅得到了有效的治疗，还学到了很多关于健康和生活的知识。

我开始遵循医生的建议，调整自己的生活习惯，包括规律作息、适量运动、合理饮食等。同时，我也开始尝试新的爱好和社交活动，逐渐走出自闭的状态，重新找回了生活的乐趣。

现在回想起来，那段时间的经历虽然痛苦，但也让我成长了很多。如果你也正面临着类似的问题，不要害怕，勇敢地向专业人士寻求帮助，你会发现，生活中总有那么一束光，等待着你去抓住它。