我还记得那天下午，忽然发现自己的腰椎侧弯了。起初我并没有太在意，毕竟我年轻力壮，总觉得这些小毛病只是暂时的。但是当我蹲下时，左边的腰部明显鼓起来，触摸上去很硬，甚至连剃刀背畸形都比较明显。我开始感到一丝恐惧，于是赶紧去了医院拍了片子。

医生告诉我，我的腰椎侧弯已经大约有20度了，需要佩戴支具进行治疗。我有些担心，毕竟这意味着我可能需要长时间地依赖这个支具。但医生安慰我说，只要坚持佩戴，定期复查，并注意保持良好的站姿、坐姿和睡姿，就可以有效地改善症状，预防侧弯加重，减少角度。

我问医生，是否可以在淘宝上面买支具，医生果断地否定了这个想法，强调需要定制的支具才能真正起到作用。虽然我有些失望，但我也明白，健康比什么都重要。

在医生的建议下，我开始了支具治疗，并且注意了日常生活中的各种细节。比如说，睡的床垫要适度偏硬，不能太软也不能太硬；上体育课和跑步这些活动也都没影响，只要我坚持佩戴支具就行。一个月后，我带着支具去医院拍照复查，结果显示我的症状有所改善，医生也表示满意。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。无论多忙多累，都不能忽视身体的信号。同时，我也感谢医生和互联网医院的帮助，让我能够及时得到专业的诊断和治疗建议。