我叫小雨，28岁，平时工作压力大，生活作息不规律。最近半个月，每天早上醒来，双手肿胀，舌头白白的，经期推迟了一个星期，脚气也异常的重，感觉湿气特别重，头也有点晕重晕重的。起初我以为是因为工作太累了，休息一下就好了。但是症状并没有改善，反而越来越严重。于是我决定去看医生。

由于疫情原因，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一位中医专家。医生很耐心地询问了我的症状，并要求我拍一张舌象照片。第二天早上，我按照医生的要求拍了照片并填写了问诊单。医生根据我的症状和舌苔表现，诊断出我属于气虚湿热，三焦湿热为主，需要先疏通三焦，清利湿热。预计1-2周就可以缓解大部分症状，再考虑补气健脾。医生给我开了中药，选择了代煎的方式，方便保存和服用。医生还叮嘱我近期要比较注意饮食结构，避免食用鱼肉、糯米制品、奶油蛋糕、巧克力、牛奶等食物。吃药期间大便可能会稀，或者轻微腹泻，属于正常现象。有问题可以随时联系医生。

经过一周的治疗，我的症状明显改善。双手肿胀消退，经期恢复正常，脚气减轻，头晕也消失了。感谢京东互联网医院和那位中医专家，让我在家就能得到专业的医疗服务。