我曾经是一名成功的白领，生活节奏快，压力大。然而，自从我开始出现口腔牙龈红肿发黄，淋巴发炎反复不愈的症状后，我的生活被彻底打乱了。起初，我以为这是因为压力大和失眠引起的，但随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响了我的日常工作和社交生活。我尝试了各种方法，包括吃头孢、阿莫西林和牛黄上清片，但都没有效果。我的心情变得越来越焦虑和沮丧，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院，并决定在线咨询一位中医内科医生。经过一番详细的问诊和分析，医生告诉我我可能患有肝郁脾虚有热伴有心脾气阴两虚的疾病。听完医生的解释，我才意识到自己的生活习惯和饮食结构可能是导致这些问题的主要原因。医生建议我口服中药汤剂调理，并提供了一些生活和饮食上的建议，例如保持心情舒畅，避免辛辣刺激和生冷油腻的食物，适当加强运动等等。

在医生的指导下，我开始了中药治疗，并逐渐调整了自己的生活方式。几个月后，我的症状明显改善，口腔牙龈不再红肿发黄，淋巴也恢复了正常。更重要的是，我学到了如何更好地照顾自己的身体和精神健康。现在，我已经完全康复，重新回到了快节奏的工作和生活中，但这次我有了更好的自我管理能力和健康意识。