我一直以为自己睡得很好，直到白天的疲惫感让我开始怀疑。每天晚上，我都会安然入睡，第二天早上醒来时却总是感到精疲力尽。这种情况持续了几个月，直到我在网上搜索相关信息时，才意识到可能是睡眠呼吸暂停引起的。

我决定寻求专业帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并详细询问了我的睡眠习惯和日常生活情况。通过对话，我了解到阻塞性睡眠呼吸暂停可能是导致我白天疲劳的原因之一。

医生建议我进行鼻咽喉手术或使用呼吸机治疗，并辅以止鼾器、药物治疗和减肥治疗。虽然我已经开始使用呼吸机，但效果并不明显。医生还提醒我血糖高也与睡眠呼吸暂停有关，并建议我继续监测血糖水平。

在医生的指导下，我开始了治疗之旅。虽然过程中遇到了一些困难，但我始终坚持下去。现在，我的睡眠质量有所改善，白天的精神状态也明显好转。