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产后抑郁症?我整个人都没活力了

产后抑郁症?我整个人都没活力了
发表人:医疗之窗

我是一个新手妈妈,孩子半岁了,但我整个人都没活力了。每天早上醒来,吸气一股木头味,看东西发暗,听觉发闷,四肢沉重。每天脑子里像是有幻灯片,跟以前不一样。思维混乱,大便不成型,家人都说我想多了,但我知道我需要帮助。

我找到了京东互联网医院,通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。医生首先让我测评了一下,通过量表卡片了解了我的情况。然后,医生告诉我我可能患有产后抑郁症,并推荐我去妇产科就诊。

在医生的指导下,我开始了治疗。医生建议我每天进行适量的运动,保持良好的作息习惯,并且给了我一些药物来帮助我调整心态。经过一段时间的治疗,我感觉自己好多了,整个人都有活力了。

产后抑郁症就医指南 常见症状 产后抑郁症的常见症状包括情绪低落、失眠、食欲改变、体重波动、疲劳、注意力不集中、自我否定等。易感人群主要是新手妈妈,尤其是在产后6个月内。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 保持良好的作息习惯,规律作息; 2. 适量进行运动,增强体质; 3. 合理饮食,避免暴饮暴食; 4. 学会放松和减压,例如通过冥想、瑜伽等方式; 5. 如果需要,可以在医生的指导下使用抗抑郁药物进行治疗。

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