我从小就是一个敏感的人，总是对周围的环境和人事物有着过度的关注和思考。然而，最近我开始经历了一种奇怪的感觉——我突然对自己和周围的一切都感到陌生。这种感觉就像是在做一场梦，醒来后发现一切都变了模样。我试图回忆过去的点滴，试图找回那个熟悉的自己，但每次都以失败告终。这种感觉让我非常焦虑和恐惧，仿佛我失去了自我。

在网上搜索相关信息时，我发现了一个24小时青少年心理咨询热线。我犹豫了一下，毕竟我从来没有向陌生人敞开心扉过。但是，我的内心深处有一个声音告诉我，这可能是我唯一的出路。于是，我拨通了那个电话。

接电话的是一位名叫李医生的精神科医生。他听完了我的描述后，建议我进行一次详细的精神评估，以确定我是否患有某种精神疾病。虽然我对此感到有些紧张，但我知道这是必要的步骤。李医生还给了我一些建议，教我如何在日常生活中应对这种感觉，并且鼓励我保持积极的态度。

通过这次线上问诊，我意识到互联网医院和线上问诊的重要性。对于像我这样需要心理支持的人来说，这种服务提供了一个安全、便捷的平台，让我们可以在不必面对面交流的情况下得到专业的帮助。同时，这也让我更深入地了解了精神健康的重要性，并且认识到寻求帮助并不是一件丢脸的事情。