我从来没想过，一个简单的摔倒会带来这么多麻烦。20天前，我在家里不小心摔了一跤，导致肝挫伤。经过医生的建议，我选择了保守治疗，希望能够通过休息和药物来恢复健康。然而，随着时间的推移，我开始出现了便秘的症状。起初，我并没有太在意，毕竟我知道肝脏问题可能会影响消化系统。但是，当我连续6天没有大便时，我开始感到非常焦虑和不适。我尝试了各种方法来缓解便秘，包括增加水果和蔬菜的摄入，喝大量的水，甚至使用开塞露。但是，情况并没有改善。

在这种情况下，我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的大便情况，并查看了我的就诊报告。然后，他建议我继续使用开塞露，并且增加乳果糖的摄入。医生还强调了每天都要坚持吃水果和蔬菜的重要性，并且提醒我如果情况没有改善，需要及时就医。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在几天后，我的便秘症状得到了明显的缓解。虽然我仍然需要继续注意我的饮食和生活习惯，但我已经能够正常排便了。这个经历让我深刻地认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。即使是看似简单的问题，也可能隐藏着更严重的健康风险。因此，我希望更多的人能够了解到便秘的危害，并且采取积极的措施来预防和治疗它。