我还记得那天，我的世界仿佛崩塌了一样。车祸的惨烈场景让我至今难以忘怀。胸椎11峡骨裂、胸椎9.11压缩性骨折和肋骨骨折，这些诊断结果像一道道无形的枷锁，束缚着我的身体和心灵。我在日照市的医院里度过了漫长的15天，卧床不起，连最基本的生活自理都成为了奢望。

在这段艰难的时期，京东互联网医院成为了我的救命稻草。通过线上问诊，我得以与专业的医生进行沟通，了解到自己的病情和恢复进程。医生告诉我，选择保守治疗是正确的决定，虽然需要卧床6周左右，但可以避免手术带来的风险。每天，我都会在床上进行四肢活动，以防止肌肉萎缩。医生还提醒我，不能抽烟喝酒，这对恢复非常不利。

然而，随着时间的推移，我开始感到脚部酸胀无力。医生解释说，这是卧床后下地的正常反应，需要逐渐适应。虽然如此，但我仍然感到焦虑和无助。幸运的是，医生给了我一些建议，包括在床上进行更多的活动和保持良好的心态。这些小小的调整，帮助我度过了最艰难的时刻。

现在回想起来，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我无尽的支持和鼓励。在这个过程中，我也学到了很多关于自我调理和康复的知识。希望我的经历能够帮助到其他人，让他们知道，即使在最黑暗的时刻，也有光明和希望存在。