我是一个大学生，平时比较喜欢玩游戏，经常熬夜。最近发现自己的后脑勺长了很多痘痘，头发也开始掉落，甚至有好几小块秃了。起初我并没有太在意，直到朋友提醒我才开始担心起来。于是我决定去网上问医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院上，我找到了皮肤科的冯医生。冯医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是瘢痕性脱发引起的。冯医生建议我使用米诺地尔搽剂外用，每天一次，涂抹在头皮患处，并按摩3-5分钟。冯医生还提醒我，使用米诺地尔可能会出现一个狂脱期，但继续使用一般都会恢复的。

我很感激冯医生的建议，决定按照他的指导进行治疗。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量不熬夜，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣刺激、海鲜类、高糖类等食物。希望通过这些改变，我的头发能够重新生长。