我一直认为自己是一个健康的男人，直到那一天我和女友的亲密时刻被打断了。我的射精太快，甚至连五分钟都不到。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧。我开始在网上搜索解决方法，但大多数答案都只是提供了一些基本的建议，例如“放松”和“控制呼吸”。我需要更专业的帮助。

我决定尝试在线问诊服务，并在京东互联网医院找到了一个专门从事男科的医生。我们进行了一次详细的咨询，医生问了我很多关于我的生活习惯、性生活和身体状况的问题。通过这些问题，医生得出结论说我可能有脾肾两虚的问题，并且可能与我的手淫习惯有关。

医生开了一些中药给我，并建议我改变一些生活习惯，例如减少手淫频率，增加锻炼，避免辛辣刺激食物等。同时，医生还教我一些锻炼技巧，例如深蹲和缩肛运动，帮助我增强性功能。

在服用中药和改变生活习惯的过程中，我开始注意到一些变化。我的射精时间逐渐延长，性生活也变得更加满意。虽然这并不是一夜之间的改变，但我可以感受到自己的身体正在恢复健康。

通过这次在线问诊经历，我学到了很多关于男性健康的知识，也意识到寻求专业帮助的重要性。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，寻找专业的医疗帮助吧。