我从未想过，自己会陷入这样的困境。作为一名年轻的男性，我总是认为自己的身体状况良好，直到那一天我发现了精子畸形头小的问题。起初，我并没有太在意，认为可能是暂时的生理变化。但随着时间的推移，我的焦虑感开始增长，尤其是在我和女友计划要孩子的时候。我们尝试了各种方法，但都没有成功，这让我感到非常沮丧和无助。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于绝望，我决定尝试在线咨询。经过一番搜索，我找到了一个专门从事男科治疗的医生。我们开始了长达一个小时的视频咨询，医生详细询问了我的病史和生活习惯，并查看了我自己拍摄的精液样本视频。虽然这让我感到有些尴尬，但医生的专业态度和耐心解释让我逐渐放松下来。

医生告诉我，精子畸形头小可能与肾虚遗精有关，并建议我进行详细的精液检测。同时，他也提醒我，手淫和掉头发可能是肾虚的其他表现。医生推荐我口服左卡尼汀，并告知我在服药期间需要注意一些事项。最后，他还建议我到医院进行更全面的检查，以便更好地了解我的身体状况。

经过一段时间的治疗和调理，我的精子质量有了明显的改善。虽然这段经历让我感到很不舒服，但我也学到了很多关于男性健康的知识。现在，我和女友正在积极备孕，希望很快就能有一个健康的宝宝。