我一直被自己的体型困扰着。每天看着镜子中的自己，总是想象着如果能胖一些该多好。可无论我怎么努力，体重就是不见长。朋友们都说我太瘦了，像一根竹竿，连风都能吹走。这种感觉很糟糕，尤其是在冬天，总是感觉冷飕飕的。

除了体重问题外，我的睡眠也很差。每天晚上都要花很长时间才能入睡，做梦也很多。有时候甚至会因为噩梦而惊醒。白天工作时，总是昏昏欲睡，效率低下。这种状态持续了很长时间，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

在互联网医院上，我遇到了一个非常有耐心的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了中医辨证。最后，他告诉我我属于脾虚湿阻型肥胖，需要通过中药调理来改善体质。虽然一开始我对中药持怀疑态度，但医生解释得很清楚，让我对治疗方案有了信心。

我按照医生的建议服用了中药，并且注意了饮食和作息。几个月后，我惊喜地发现自己的体重开始增加，睡眠也变得更好。最重要的是，我感觉自己的精力和免疫力都有了明显的提升。现在，我已经不再是那个瘦弱、疲惫的自己了，生活也变得更加美好。