我总是心烦易怒，情绪低落，仿佛被一团浓雾笼罩着，无法自拔。每天早晨醒来，第一件事就是担心今天会发生什么不好的事情。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住我的心脏，令我喘不过气来。工作上，我变得越来越不耐烦，总是对同事和客户发脾气。生活中，我也失去了对任何事物的兴趣，甚至连最喜欢的食物也变得索然无味。

我知道我需要帮助，但我不想去医院。毕竟，谁愿意承认自己有心理问题呢？所以，我选择了在互联网上寻求帮助。通过一家知名的互联网医院，我找到了李医生。起初，我对线上问诊持怀疑态度，觉得医生不可能真正理解我的问题。但是，李医生的专业和耐心打消了我的疑虑。他详细询问了我的情况，并给出了明确的诊断和治疗方案。

李医生告诉我，我可能患有抑郁症和焦虑症。这些疾病并不可怕，只要及时治疗，就可以恢复正常的生活。李医生建议我去线下医院进行进一步的检查和治疗，并开具了相应的处方。虽然我仍然有些担心和不安，但我知道这是我走出困境的第一步。