我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的疾病而陷入深深的焦虑中。起初只是偶尔的胸口不适，像是一只无形的手在挤压着我的心脏。每当这种感觉来临时，我都会不由自主地紧张起来，心跳加速，呼吸急促。随着时间的推移，这种不适感变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处求医，做了各种各样的检查，但结果都显示我的身体并无大碍。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流，我才意识到自己的症状可能与焦虑有关。医生建议我进行心脏彩超和心电图检查，并给出了调理焦虑的建议。

在医生的指导下，我开始了自我调理的旅程。每天晚上，我都会听一些轻柔的音乐，进行深呼吸和放松训练。同时，我也开始服用医生推荐的谷维素、朱砂安神丸和归脾丸。这些药物帮助我缓解了焦虑和失眠的症状，逐渐恢复了正常的生活节奏。

回顾这段经历，我深刻地体会到了焦虑对身体的影响。它不仅会引起各种各样的身体不适，还会消耗我们的精力和时间。幸运的是，通过线上问诊和自我调理，我成功地战胜了焦虑，重新找回了生活的乐趣。