我从来没有想过，自己会因为一个小小的症状而陷入深深的焦虑中。尿道疼痛和尿频反复发作，像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。每一次上厕所都是一种折磨，每一次夜晚都是一场噩梦。我的生活被这两个症状彻底打乱了，工作效率下降，社交活动减少，甚至连最基本的睡眠都成为了奢望。

在网上搜索了无数次，试过各种民间偏方和药物，但都没有明显的改善。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个泌尿外科的专家，决定向他求助。通过在线问诊，他详细询问了我的症状和生活习惯，给我开了一些药，并建议我加强身体锻炼，避免饮酒。起初，我对这种线上问诊持怀疑态度，但事实证明，它真的很有效。我的症状逐渐缓解，生活也恢复了正常。

然而，好景不长。由于工作压力大，我又开始频繁地喝酒，结果症状再次加重。专家再次调整了我的用药方案，并强调了不饮酒的重要性。我这才意识到，自己的不良习惯才是导致病情反复的主要原因。从那以后，我开始认真地遵守医嘱，改变自己的生活方式。现在，我的症状已经基本消失，生活也回到了正轨。